Videos and texts: Toivo Pudas

Translations: Paula Carlson

Background image: Michael Nunes: Lumilintu (unsplash)

More information: Kali Majahapit

Itsepuolustus - kaatumiset ja kaatamiset

Itsepuolustus - puolustautuminen 1

Itsepuolustus - kunnon yllapito 2